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Bambini-Covid

Seppur con meno restrizioni anti – Covid,  in questo momento i ragazzi e le ragazze stanno affrontando un periodo difficile e impegnativo su più fronti: la mancanza di relazioni “dal vivo” con gli amici e i compagni di scuola, la didattica a distanza – DAD, l’impossibilità a praticare il proprio sport  e tutte le altre privazioni date dalle misure per il contenimento del contagio stanno mettendo a dura prova il loro benessere psicologico.

Ecco alcuni consigli per supportare gli adolescenti, tratti da un interessante articolo pubblicato sul sito ufficiale di Save the Children

  1. Ascoltarli, tentando di non interromperli e di non essere paternalisti. Aiutarli a distinguere le opinioni dai fatti;
  2. Sostenerli nella loro rielaborazione degli eventi discutendo con loro il vostro punto di vista e le vostre reazioni;
  3. Se il ragazzo o la ragazza mostra esagerati sbalzi d’umore, estrema irritabilità o malumore, restare calmi. Rassicurarli sul fatto che vi aspettate che faccia del suo meglio;
  4. Gli adolescenti potrebbero assumere comportamenti a rischio, come conseguenza delle loro paure ed emozioni. È importante fargli capire che c’è bisogno, ora più che mai, che si comportino al meglio, e che questa è una situazione temporanea;
  5. Essere chiari circa le regole da seguire, in particolare quelle che riguardano la prevenzione della pandemia;
  6. Essere aperti al dialogo, in modo che sappiano che possono venire in qualunque momento a parlare dei loro timori e preoccupazioni;
  7. Fate capire loro che siete in ansia per il loro benessere e la loro sicurezza, che volete che vi avvertano per qualunque problema dovessero avere senza forzarli a confidarsi se non se la sentono;
  8. Gli adolescenti potrebbero sviluppare una tendenza ad isolarsi. Siate pazienti e fate capire loro che rispettate la loro privacy. Trovate dei modi per comunicare con loro e renderli partecipi, così che possano sentire il supporto della famiglia e degli amici;
  9. Ricordate loro che sono membri importanti della famiglia e che li stimate. Sapere quanto sono importanti per i familiari li aiuta a tenere presente la loro appartenenza e identità in tempi incerti;
  10. Incoraggiateli a passare del tempo con gli amici nel rispetto delle misure di sicurezza. Le relazioni coi coetanei sono importanti per gli adolescenti, li aiutano nel loro sviluppo sociale ed emotivo;
  11. Sostenere gli adolescenti nell’acquisire un senso di responsabilità e quindi di controllo sulla situazione. Sostenere il loro ruolo attivo e da protagonisti nella società, nel fare proposte per affrontare questa situazione, questo li farà sentire più sicuri di se stessi e partecipi;
    Essere realistici e onesti quando si parla con loro della situazione e delle difficoltà che tutti stanno vivendo.

 

Fonte: Save the Children